Ashtanga, Hatha, Kundalini, Power oder Yin-Yoga… sind für Sie alles klein Begriff? Entspannen Sie – wir bringen es Ihnen nah.

Erstmals wurden im 15. Jahrhundert Yoga-Lehren mit betont körperlichen Übungen beschrieben. Neben der indischen Heilkunst Ayurveda und dem chinesischen Taoismus ist Yoga eine der ältesten „Wissenschaften“, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Mittlerweile hat sich eine unglaubliche Menge an WIsssen darüber angesammelt, wie der menschliche Körper und Geist strukturiert sind, welche Störungen häufig auftreten und wie man ihnen am wirkungsvollsten und nachhaltigsten begegnen kann. Egal, welche Form von Yoga man praktiziert, eines ist allen gemeinsam: sie befreien den Geist vom Ballast des Alltags, fördern die innere Konzentration und stärken den gesamten Körper. Nun mal ehrlich: Wer will das nicht?

Das moderne Yoga vereint körperliche Übungen, die sogenannten Asanas, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationstechniken. Dieses ganzheitliche Konzeptz macht Yoga in seiner Art einzigartihg. Neben Kursen werden deshalb auch Yoga Reisen immer beliebter. Entspannung und Abschaltem vom Alltag ist für viele Menschen das Ziel eines erholsamen Urlaubs. Egal ob Yoga Anfänger, der sich zum ersten Mal am Sonnengruß versucht und meditieren lernen möchte oder den erfahrenen Yogi, der seine Matte beim Power Yoga am Strand ausrollen will: Bei TUI Finden Sie die passenden Angebote für Ihren perfekten Yoga Urlaub. Aber Vorsicht: Yoga macht süchtig!

Yoga-Urlaub in Indien: Niraamaya Retreats Surya Samudra

Das Niraamaya Retreats Surya liegt in Kerala, südlich von Kovalam auf einem Felsen. Es ist umgeben von einem Naturschutzgebiet und bietet einen hoteleigenen Privatstrand direkt vor dem Hotel, der über Treppen erreicht werden kann.

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Dieses Boutique Hotel ist ein Geheimtipp für alle Entspannungssuchenden. Die Einzelnen Villen, die aus alten Kerala-Dorfhäusern errichtet wurden bieten größtmögliche Ruhe und Privatsphäre. Der Privatstrand sorgt beim Baden für absolute Ungestörtheit und verspricht entspannte Sonnenstunden. Und natürlich dürfen die Yoga-Kurse nicht fehlen. Hatha Yoga und Yoga Nidra werden täglich als Gruppenkurse angeboten und sind im Preis schon inklusive. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – mit qualifizierten Lehrern lernen Sie Yoga auf Ihrem Level. Auch das SPA verspricht viel Entspannung. Lassen Sie sich hier bei einer entspannten Massage, einem Dampfbad oder im Ayurvedazentrum verwöhnen und vergessen Sie den Stress des Alltags.

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Eine Woche im Niraamaya Retreats Surya Samudra, z.B. vom 24.09. – 01.10.2018 im Heritage Classic Room mit Frühstück,
ab 460,00 EUR pro Person

Yoga-Urlaub in Deutschland: Hotel Bachmair Weissach

Das Hotel Bachmair Weissach liegt in Rottach, im Süden von Bayern und besitzt eine wunderschöne Parkanlage sogar mit eigenem Kräutergarten. Das Ortszentrum von Rottach, sowie der Tegernsee befinden sich in 500 m Entfernung.

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Die schöne Umgebung des Hotels lädt zu diversen Spaziergängen ein. Auch Tagesausflugsziele gibt es hier genug, mit dem Achensee, Schliersee und dem Wendelstein-Gebiet in der Nähe. Und auch hier darf Yoga natürlich nicht fehlen. Täglich werden gemeinsame Yoga-Stunden angeboten und selbst auf den Zimmern gibt es extra Yoga-Matten. Nach einem anstrengenden Workout lädt der 3000 m² große Wellnessbereich „Mizu Onsen SPA“ mit einer erstaunlichen Badelandschaft und Wasser in all seinen Erlebnisformen zum Auftanken ein.

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Eine Woche im Hotel Bachmair Weissach, z.B. vom 08.09. – 15.09.2018 im kleinen Doppelzimmer mit Halbpension,
ab 1161,00 EUR pro Person

Angebot vorbehaltlich Zwischenverkauf, Preisänderungen und Verfügbarkeit. Stand 22.06.2018

Ihre Sibylle Georgi